Tunne voimavarasi -hanke ja Omaishoitajaliitto järjestävät omaishoitajille ja kaikille läheisestään huolehtiville suunnatun maksuttoman webinaarin 12.5.2022 klo 17–18. Webinaarin aiheena on omat rajat jaksamisen tukena.
Mitä omat rajat oikeastaan tarkoittavat? Miksi rajojen tunnistaminen on tärkeää? Miten rajoja voi asettaa? Omaishoitajan arjessa on paljon vastuita, tehtävää ja huolehdittavaa. Omat tarpeet ja itselle tärkeät asiat unohtuvat helposti. Rajojen asettaminen on toisinaan vaikeaa, mutta se on myös taito, jota voi harjoitella.
Webinaarin puhujana on psykoterapeutti, työnohjaaja ja kouluttaja Terhi Lahti. Lisäksi kuulemme omaishoitaja Marjut Törhösen ajatuksia ja kokemuksia aiheesta.
Tilaisuus järjestetään verkossa, ja osallistumislinkki lähetetään ilmoittautuneille sähköpostitse. Ilmoittaudu alla olevasta linkistä 9.5. mennessä:
Webinaarista saat tietoa sekä keinoja arjessa jaksamisen tueksi. Tervetuloa mukaan!